カテゴリー: 食生活

今日は『玄米の買い方』についてご説明します。患者さんに玄米を勧めることも多いのですが、玄米経験のない方は買う時点で案外勘違いされていることが多いので、記事にしてみました。 勘違いされてること『玄米は高い。』と思ってらっし...

コンビニ食ランキング 今回は前回に引き続き、コンビニで買うなら何を選ぶか、と言うことで第５位以降を紹介します。 第５位　干し芋もうすでにランチでもディナーでもおかずでもありません。申し訳ありません。 第６位　甘栗そろそろ...

今日は食事の話です。ただ今日の話題は、家で調理した料理を食べてる人は対象ではありません。家で料理したものを一切食べない人のための話題です。というのも、患者さんの中には100％外食とコンビニ食の人も少なくありません。体に明...